Amel
Thérapeute à Toulon
Amel
Thérapeute à Toulon

AMEL LEON PRATIQUE LES MÉTHODES DE THÉRAPIE INDIVIDUELLE DEPUIS PLUS DE 5 ANS

Thérapie individuelle à Toulon (83000-83100-83200)

Thérapie individuelle

Vous vous posez des questions sur votre vie. Vous avez envie que les choses changent, évoluent. Vous ne vous sentez plus à votre place. Vous vous réveillez le matin et vous n’avez pas envie d’aller au travail.

Thérapie individuelle

Vous ne croyez pas en vous, n’avez pas confiance en vous. Vous avez besoin de quelqu’un pour vous guider, vous accompagner à y voir plus clair. Je suis là pour vous accompagner à faire une pause, à avoir une réflexion sur la réalité de votre vie, à prendre conscience des points forts et de travailler ce dont vous avez besoin de faire évoluer.

Nous avons tous des moments de doute et c’est humain. Faire le point permet de prendre ce temps pour avoir une vue globale de notre vie, de nos envies, de nos projets et de réajuster nos pensées, nos comportements et peut être notre vie.

Le coaching comportemental permet de travailler sur les représentations que vous avez de vous et de votre vie et de les faire évoluer. Je suis là pour vous faire ouvrir les yeux sur vos pensées, vos émotions, et votre comportement. C’est ainsi que je vous aiderai à trouver des solutions avec une autre manière de penser. Votre vie sera plus ajustée et vos réactions aussi.

Nous travaillerons sur vos automatismes, vos schémas de pensée de manière progressive. Nous sommes tous en capacité de changer et chacun est maître de soi. Nous ferons ce travail ensemble et sereinement.

C'est quoi la thérapie individuelle

La thérapie c'est être écouté, entendue, pour vous soulager, et s'orienter vers un changement, une amélioration de votre état.

Nous traversons de nombreuses crises au cours de vie, et elles nous fragilisent.

La thérapie est là pour vous soulager et développer votre autonomie.

C'est un temps de soutien et d'écoute, un espace entouré qui vise un changement.

La thérapie individuelle peut vous apporter ceci

Elle permet de traiter des blessures profondes. Vous gagnez en autonomie, et vous donnez un sens à votre vie. Elle concerne toutes les difficultées que vous pouvez rencontrez dans votre vie.

Le manque d'autonomie, un burn out, une dépression, des conflits avec votre conjoint ou votre famille ou dans le cercle professionnel, une envie de rien, du stress. 

La thérapie vous apaise et vous offre un cadre rassurant et protecteur. Elle vise à travailler sur votre mode de fonctionnement et de pensées. Elle vous offre des outils efficaces pour que vous puissiez évoluer.

Réalisation & référencement Simplébo

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